Versatille
A psicóloga sugere uma reflexão interna: “Temos sempre que lembrar que o outro também pode estar muito pressionado, alguns mais, outros menos, e que nós temos dias melhores e piores e num mesmo dia nós podemos ter várias sensações”.
Já que todos estão com humores alterados, e é difícil manter o equilíbrio, o conselho é, então, aproveitar os dias bons. Se você acorda bem humorado, faça pelos outros, mostre que você está bem e que naquele dia você vai acolher e dar conta dos seus. Caso você acorde mal, peça ajuda e acolhimento.
“A comunicação dos sentimentos é a coisa mais importante”, conclui Ana Canosa. Procure botar em prática esse conselho valioso!
