O termo oversharing descreve o compartilhamento de informações pessoais além do que seria considerado socialmente esperado. Tradicionalmente associado a comportamentos inadequados ou excessivos, o conceito vem sendo revisitado por pesquisas recentes em psicologia social e comportamento organizacional.
Estudos indicam que indivíduos tendem a superestimar o risco de julgamento negativo ao revelar vulnerabilidades e, simultaneamente, subestimar os efeitos positivos dessas revelações na construção de confiança interpessoal. Por outro lado, a ocultação constante de aspectos pessoais — denominada por alguns autores como “ocultação crônica” — pode gerar percepções de distanciamento, opacidade e menor confiabilidade.
Nesse contexto, emerge o conceito de “revelação calibrada”, que envolve o compartilhamento intencional e contextualizado de experiências, emoções ou limitações. Diferente da exposição indiscriminada, essa prática adiciona camadas de autenticidade à comunicação, favorecendo conexão e engajamento.
Do ponto de vista psicológico, a vulnerabilidade funciona como um mecanismo de aproximação social, ativando reciprocidade e fortalecendo vínculos. Assim, a construção de confiança não depende apenas da gestão da imagem, mas da capacidade de equilibrar privacidade e abertura nas interações.
Fonte: https://www.cnnbrasil.com.br/lifestyle/oversharing-por-que-falar-mais-pode-aumentar-a-confianca/
